جدیدترین‌های «حافظه یادگیری»:

یادگیری مفاهیم باید جای حافظه‌محوری در نظام آموزشی را بگیرد

به گزارش خبرنگار مهر، محسن زارعی، ظهر یکشنبه در جلسه شورای آموزش و پرورش استان زنجان اظهار کرد: پیرو مصوبه شورای عالی انقلاب فرهنگی، تأثیر سابقه تحصیلی در پذیرش و سنجش مراکز آموزش عالی اتفاق افتاد. وی یادآور شد: سال‌ها این اشکال در نظام آموزشی وجود داشت که دانش‌آموز در نظام آموزش عمومی مشغول تحصیل بود و سنجش آن‌ها توسط نظام دیگری انجام می‌شد. رئیس مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش تصریح کرد: این موضوع باعث شده بود دانش‌آموزان دوره دوم متوسطه به‌ویژه پایه دوازدهم از کتاب فاصله می‌گرفتند و جذب کلاس‌های کنکور می‌شدند و به جای مفاهیم آموزشی به دنبال مهارت تست‌زنی بودند. وی با اشاره به اینکه شورای عالی انقلاب فرهنگی برای تقویت نظام آموزش...


نکات کاربردی برای یادآوری عبارات جدید زبان انگلیسی

تأثیر استفاده از کارت‌های حافظه برای حفظ عبارات در یادگیری عبارات جدید انگلیسی یادگیری زبان انگلیسی شامل یادگیری و حفظ عبارات و اصطلاحات مختلف است که از اهمیت بسزایی برخوردارند. یکی از روش‌های موثر برای حفظ این عبارات و اصطلاحات، استفاده از کارت‌های حافظه است. در این مقاله، تأثیر استفاده از کارت‌های حافظه برای حفظ عبارات در یادگیری عبارات جدید انگلیسی مورد بررسی قرار می‌گیرد. روش کارت‌های حافظه: کارت‌های حافظه یا همان flashcards، ابزاری ساده و موثر برای یادگیری و حفظ عبارات و اصطلاحات می‌باشند. این کارت‌ها شامل دو طرف است، یک طرف آن عبارت یا اصطلاح را نشان می‌دهد و طرف دیگر ترجمه یا توضیحات مربوط به آن را. افراد می‌توانند با نوشتن عبارات و اصطلاحات جدید به...


چرا نوشتن با دست برای حافظه و یادگیری بهتر است؟

شاید با وجود گوشی‌های هوشمند و فناوری‌های دیجیتال در تمام ابعاد یادگیری از مدرسه تا دانشگاه، یادداشت‌های دست‌نویس کلاس درس بی‌فایده به نظر برسند؛ اما مجموعه‌ی پیوسته‌ای از پژوهش‌ها نشان داده‌اند که نوشتن یادداشت به شیوه‌ی سنتی با قلم و کاغذ یا حتی تبلت و قلم نوری، هنوز بهترین راه برای یادگیری به‌ویژه برای کودکان در سنین پائین‌تر است. به گزارش زومیت، پژوهشی جدید که در Frontiers in Psychology منتشر شده است، با بررسی فعالیت مغزی دانش‌آموزان در حین یادداشت برداری نشان داد که نوشتن با دست باعث افزایش فعالیت الکتریکی در مناطق به‌هم متصل مغز می‌شود که مسئول حرکت، بینایی، پردازش ادراکی و حافظه هستند. این یافته‌ها به مجموعه‌ی عظیمی از شواهد درباره‌ی اهمیت آموزش کودکان برای نوشتن کلمات با دست...


اجازه ندهید مغزتان کوچک شود! / ۵ ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت و حجم مغز

آفتاب‌‌نیوز : با بالا رفتن سن، مغز با نرخی در حدود ۵ درصد در هر دهه پس از ۴۰ سالگی تمایل به کوچک شدن دارد و این کوچک شدن هرچه بیشتر ادامه یابد، بیشتر بر توانایی‌های شناختی فرد تأثیر می‌گذارد. آیا می‌دانستید مغز شما بیش از ۲۰ درصد از کالری دریافتی روزانه‌تان را مصرف می‌کند؟ غذاهایی که هر روز می‌خورید، به معنای واقعی کلمه مغز شما را تغذیه می‌کنند و به آن اجازه می‌دهند عملکرد مطلوبی داشته باشد. با این حال، راه‌هایی برای حفظ حجم مغز سالم، حتی با افزایش سن، وجود دارد که یکی از مهم‌ترین آنها توجه و تمرکز بر رژیم غذایی است. ۱) ماهی‌های چرب مغز ما از ۶۰ درصد چربی تشکیل شده که نیمی از آن...


برای خواب بهتر و مغز فعال‌تر این کار را قبل از خواب بکنید

زی‌سان: اگر مشکل خواب مثل خواب بی‌کیفیت و کم‌خوابی دارید، حافظه‌تان دچار اختلالاتی شده است و به طور کلی می‌خواهید سلامت مغزتان را بهبود ببخشید، این مطلب را تا انتها بخوانید تا یک راز را با شما در میان بگذاریم. بر اساس تحقیقات جدید، تنها ۲۰ دقیقه یوگا می‌تواند منجر به خواب بهتر و بهبود حافظه شود. البته نوع خاصی از یوگا یعنی یوگای نیدار (Yoga Nidra). دانشمندان می‌گویند که تمرین یوگا نیدرا -که نوعی تمرین ذهن آگاهی است– می‌تواند خواب، شناخت، یادگیری و حافظه را حتی در افراد مبتدی بهبود بخشد. بیشتر بخوانید: مدیتیشن چیست؟ چرا می‌تواند معجزه کند؟ برخلاف اشکال فعال‌تر یوگا، که بر وضعیت‌های فیزیکی، تنفس و کنترل ماهیچه‌ها تمرکز می‌کنند، یوگا نیدرا افراد را در حالی...


رونمایی از تراشه ممریستور چینی برای تقویت هوش مصنوعی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، به گفته محققان، اگرچه این محصول نیمه هادی هنوز در محیط آزمایشگاه است، اما می‌تواند امکان توسعه هوش مصنوعی را فراهم کند که قادر به یادگیری بیشتر شبیه انسان است، و پیامد‌هایی بر نحوه عملکرد دستگاه‌های هوشمند و رانندگی خودکار خواهد داشت. یادگیری برای دستگاه‌های هوشمند اهمیت زیادی دارد خصوصا دستگاه‌هایی که داده‌ها را به صورت داخلی با فناوری‌هایی مانند هوش مصنوعی پردازش می‌کنند. به گفته محققان، تراشه جدید ممریستور چین گام مهمی در توسعه فناوری پیشرفت نیمه هادی‌ها است. فناوری محاسباتی مبتنی بر ممریستور به دلیل توانایی آن برای غلبه بر معماری محاسباتی مرسوم توجه زیادی را به خود جلب کرده است و می‌تواند محدودیت محاسباتی تعیین شده توسط جداسازی حافظه و...


چیزی شبیه به مغز با نانوسیم ساخته شد

برای اولین بار یک شبکه عصبی فیزیکی با استفاده از نانوسیم ساخته شد که می‌تواند با الهام از نحوه عملکرد نورون‌های مغز انسان، چیزی را به خاطر بسپارد. نتایج این پروژه، مسیر را برای توسعه هوش مصنوعی کارآمد و کم مصرف باز می‌کند. به گزارش مهر، نتایج این پروژه محققان که ماحصل همکاری میان دانشمندان دانشگاه سیدنی و دانشگاه کالیفرنیا است در نشریه Nature Communications به چاپ رسیده است. روومین زو، نویسنده اصلی این مقاله و محقق دانشگاه سیدنی می‌گوید: «این یافته‌ها نشان می‌دهد که چگونه عملکردهای یادگیری و حافظه الهام گرفته شده از مغز با استفاده از شبکه‌های نانوسیم می‌تواند برای پردازش داده‌های پویا استفاده شود.» شبکه‌های نانوسیم از سیم‌های ریزی تشکیل شده‌اند که قطری در مقیاس نانومتری دارند....


این نوشیدنی محبوب حافظه را نجات می‌دهد

محققان دریافته‌اند که ترکیبی در قهوه باعث بهبود یادگیری و حافظه در موش‌های مسن می‌شود. یک مطالعه جدید نشان داده است که یک ترکیب زیست‌فعال موجود در دانه‌های قهوه باعث بهبود یادگیری و کاهش حافظه در موش‌های مسن می‌شود. این یافته‌ها راه را برای توسعه یک ترکیب دارویی مکمل برای درمان یا پیشگیری از زوال شناختی مرتبط با افزایش سن باز می‌کند. افراد مسن اغلب در حل مسئله کندترند و کاهش استدلال سیال، کاهش سرعت ادراکی و اختلال در حافظه و توانایی فضایی را تجربه می‌کنند. با افزایش سن جمعیت جهان، تحقیقات زیادی در مورد راه‌های کاهش یا جلوگیری از این ضعف شناختی مرتبط با افزایش سن انجام شده است. محققان برای کاهش روند پیری مغز، به ترکیبات طبیعی و...


این ماده باعث کُند ذهنی می‌شود

محققان کالج پزشکی دانشگاه ایالتی فلوریدا طی آزمایشات حیوانی دریافته‌اند که موش‌های نر مصرف کننده آسپارتام، نارسایی‌های یادگیری و حافظه را به فرزندان خود منتقل کردند. این علائم ارثی در گروه کنترلی که در معرض آسپارتام نبودند وجود نداشت. به گزارش همشهری آنلاین، این یافته‌ها نتیجه مطالعه سال ۲۰۲۲ محققان است که مصرف آسپارتام را با رفتار‌های ارثی شبه اضطرابی که دو نسل را در بر می‌گرفت، مرتبط می‌کرد. رادیپ باید از دپارتمان علوم بیومدیکال دانشگاه فلوریدا، می‌گوید: در یادگیری، حافظه و اضطراب همپوشانی وجود دارد، به این معنا که اغلب یک مؤلفه احساسی در یادگیری ما وجود دارد. وقتی تأثیر عاطفی وجود دارد، شما یک اتفاق را بهتر به یاد می‌آورید. اما این یک عملکرد و شبکه مغزی کاملا...


مهارت‌های نوجوان| چرا محتوای برخی درس‌ها را فراموش می‌کنیم؟

به گزارش فارس نوجوان، فراموشی به عدم توانایی ما در یادآوری اطلاعات از حافظه دراز مدت رخ می‌دهد. بسیاری از مطالبی را که ما فکر می‌کنیم فراموش کرده‌ایم، هرگز وارد حافظه دراز مدت خود نکرده‌ایم(به درستی نیاموخته‌ایم). این اطلاعات پیش از ورود به حافظه درازمدت از حافظه کوتاه مدت خارج شده‌اند. اما فراموشی دلایل گوناگونی دارند که عبارتند از:  * تداخل یادگیری‌های بعدی در یادگیری‌های قبلی یعنی اگر ما پس از یادگیری یک مطلب، مطلب دیگری را یاد بگیریم، در یادآوری مطلب اول با دشواری رو‌به‌رو خواهیم شد. مخصوصاً اگر مطالب در یادگیری به یکدیگر شبیه باشند.  بسیاری از دانش‌آموزان حتی بعضی از آنهایی که هوش بالایی دارند، خیال می‌کنند که به اصطلاح باید بنشینند و یک کتاب را فصل...


۷ عادت مؤثر برای تقویت حافظه که بهتر است هر روز انجام دهید

اگر سنتان بالا رفته است و حس می‌کنید هوش و ذهنتان آن بازدهی قبلی را ندارد به سراغ یک موسسه آموزشی مخصوص بزرگسالان بروید و با یادگیری زبان یا موسیقی جدید مغزتان را تقویت کنید. راز و رمز تقویت هوش و حافظه در سنین بالا می‌تواند به سادگی برای شما شکافته شود زمانی که در زندگی روزمره خود تغییراتی لذت بخش ایجاد کنید. از سال‌ها پیش این باور در میان مردم وجود داشت که افراد با میزان هوش مشخص متولد می‌شوند و در حقیقت تلاش اصلی انسان برای استفاده از همان میزان هوش در زندگی فردی و اجتماعی است، اما محققان ثابت کرده‌اند که هر انسانی می‌تواند با ترفند‌های محرک و تقویت کننده هوش خود را افزایش دهد. می‌دانیم که...


ساده ترین روش تقویت حافظه برای درس خواندن

به گزارش گروه بازار خبرگزاری علم و فناوری آنا، یادگیری و درس خواندن بخشی از زندگی ما هستند که در طول آن‌ها نیاز به حفظ و به یاد سپردن اطلاعات و مطالب زیادی داریم. بنابراین داشتن یک حافظه قوی و مطمئن می‌تواند به شدت به یادگیری و درک بهتر مطالب کمک کند؛ در این مقاله به بررسی روش‌ها و تکنیک‌های موثر برای تقویت حافظه و بهبود یادگیری در هنگام درس خواندن می‌پردازیم. چرا تقویت حافظه برای درس خواندن مهم است؟ تقویت حافظه برای درس خواندن به شدت مهم است، زیرا یادگیری و درک مطالب بدون حفظ کردن و به یاد سپردن اطلاعات کافی قطعاً چالش برانگیز است. به عبارت دیگر برای یادگیری اطلاعات جدید، ابتدا باید آن‌ها را در حافظه...


تاثیر دارچین در یادگیری و تقویت حافظه

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز اصفهان؛ پژوهشگران و محققان بین المللی به بررسی ۴۰ مطالعه در مورد چگونگی تأثیر دارچین بر عملکرد شناختی پرداخته و دریافتند مصرف دارچین ممکن است یادگیری و حافظه را بهبود بخشد.براساس یافته‌های این مطالعه، دارچین دارای فواید شناختی و خواص ضد التهابی، ضد سرطانی و تعدیل کننده سیستم ایمنی است.در برخی از این پژوهش‌ها دریافتند دارچین دارای اثرات محافظت کننده عصبی، از جمله مقابله با بیماری آلزایمر است.تاکنون دو نوع دارچین سیلان و کاسیا شناخته شده که دارچین کاسیا حاوی سمی است که در صورت مصرف زیاد می‌تواند مضر باشد.همچنین محققان هشدار می‌دهند مصرف مقادیر زیاد دارچین کاسیا می‌تواند به عملکرد کبد آسیب برساند.مصرف بیش از حد دارچین همچنین از هر نوع به...


بالا بردن مهارت‌هاي يادگيري و حافظه موش‌ها با ژن مغز انسان

خبرگزاری آریا - دانشمندان چینی می‌گویند یک ژن مغز انسان را به موش‌ها معرفی کرده‌اند که منجر به بهبود مهارت‌های یادگیری و حافظه در تست‌های رفتاری شده است.به گزارش خبرگزاری آریا ، مطالعه نشان می‌دهد که ژن مغز انسان مهارت‌های یادگیری و حافظه موش‌ها را بهبود می‌بخشد. دانشمندان چینی می‌گویند یک ژن مغز انسان را به موش‌ها معرفی کرده‌اند که منجر به بهبود مهارت‌های یادگیری و حافظه در تست‌های رفتاری شده است. به گفته تیم تحقیقاتی آزمایشگاه کلیدی ایالتی سلول‌های بنیادی و زیست شناسی تولیدمثلی در موسسه جانورشناسی آکادمی علوم چین در پکن، این مطالعه می‌تواند بینشی در مورد چگونگی رشد مغز و درمان بالقوه ناتوانی ذهنی ارائه دهد و یافته‌های آن‌ها در ژورنال معتبر Cell Discovery منتشر شد....


قدرت باورنکردنی شبکه‌هایی از نانوسیم‌های نقره

پریسا عباسی- در طول یک سال گذشته، مدل‌های مولد هوش مصنوعی مانند ChatGPT و DALL-E امکان تولید مقادیر زیادی از محتوای خلاقانه با کیفیت بالا، و ظاهراً شبیه انسان را از طریق یک سری دستورات ساده فراهم کرده‌اند. با اینکه سیستم‌های هوش مصنوعی فعلی، خصوصا در انجام وظایف تشخیص الگوی داده‌های بزرگ بسیار توانمند هستند و بهتر از انسان‌ها عمل می‌کنند، اما هوشمندی آنها همانند ما نیست. ساختار سیستم‌های هوش مصنوعی شبیه به مغز ما نیستند و روش یادگیری آنها نیز متفاوت است. همچنین سیستم‌های هوش مصنوعی مقدار زیادی انرژی و منابع را برای یادگیری استفاده می‌کنند(چیزی شبیه به سه وعده غذایی که ما روزانه مصرف می‌کنیم). توانایی آنها برای انطباق و عملکرد در محیط‌های متغیر، پر سرو صدا و...


‌می‌آموزد و حفظ می‌کند، مثل مغز انسان، اما از جنس نقره

شبکه‌های نانوسیم‌های نقره قادر هستند همانند مغز انسان یاد بگیرند و به خاطر بیاورند، درست به همان شیوه‌ای که ابزار سخت‌افزاری فکر کردن در مغز ما کار می‌کنند. به گزارش خبرآنلاین، در طول یک سال گذشته، مدل‌های مولد هوش مصنوعی مانند ChatGPT و DALL-E امکان تولید مقادیر زیادی از محتوای خلاقانه با کیفیت بالا، و ظاهراً شبیه انسان را از طریق یک سری دستورات ساده فراهم کرده‌اند. با اینکه سیستم‌های هوش مصنوعی فعلی، خصوصا در انجام وظایف تشخیص الگوی داده‌های بزرگ بسیار توانمند هستند و بهتر از انسان‌ها عمل می‌کنند، اما هوشمندی آن‌ها همانند ما نیست. ساختار سیستم‌های هوش مصنوعی شبیه به مغز ما نیستند و روش یادگیری آن‌ها نیز متفاوت است. همچنین سیستم‌های هوش مصنوعی مقدار زیادی انرژی و...


کشف دارویی برای درمان آلزایمر

آفتاب‌‌نیوز : دانشمندان توضیح داده اند: این یافته‌ها، پرده از مکانیسم شگفت انگیزی برمی دارد و نشان می‌دهد که آنزیمی مثل فسفودی استراز، نقش کلیدی در کنترل بیان ژن لازم برای تشکیل و ثبت خاطرات دارد. این مطالعه بیشتر روی دستگاه آدرنرژیک که در کنترل یادگیری و حافظه نقش دارد، متمرکز است. محققان، گیرنده‌های بتا-۲ آدرنرژیک را بررسی کردند. این گیرنده‌ها در انواع مختلف سلول‌ها در سراسر بدن وجود دارند و در سلول‌های عصبی در ناحیه هیپوکامپ مغز نیز یافت می‌شوند. یافته‌ها نشان داده اند: هنگامی که فعال شدن گیرنده‌های آدرنرژیک بتا-۲، منجر به آزادسازی آنزیمی به نام فسفودی استراز ۴ D ۵ می‌شود که بر اساس نتایج تحقیقات پیشین، نقشی کلیدی در تقویت یادگیری و حافظه دارد. محققان دریافتند:...


شناسایی فرآیندی مهم در شکل‌گیری خاطرات

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ فرآیند تشکیل خاطرات در ناحیه هیپوکامپ مغز، فرآیند پیچیده‌ای است که بیشتر روی تعاملات دقیق بین نورون ها، انتقال دهنده‌های عصبی، گیرنده‌ها و آنزیم‌ها متکی است. دانشمندان توضیح داده اند: این یافته ها، پرده از مکانیسم شگفت انگیزی برمی دارد و نشان می‌دهد که آنزیمی مثل فسفودی استراز، نقش کلیدی در کنترل بیان ژن لازم برای تشکیل و ثبت خاطرات دارد.این مطالعه بیشتر روی دستگاه آدرنرژیک که در کنترل یادگیری و حافظه نقش دارد، متمرکز است. محققان، گیرنده‌های بتا-۲ آدرنرژیک را بررسی کردند. این گیرنده‌ها در انواع مختلف سلول‌ها در سراسر بدن وجود دارند و در سلول‌های عصبی در ناحیه هیپوکامپ مغز نیز یافت می‌شوند.یافته‌ها نشان داده اند: هنگامی که فعال شدن گیرنده‌های آدرنرژیک...


با دارچین، سرطان و آلزایمر را دور بریزید

بهداشت‌نیوز نوشت: نتایج یک مطالعه نشان می دهد که دارچین ممکن است بر یادگیری و حافظه تأثیر مثبت بگذارد، اما تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است.   به نقل از مدیکال نیوز، محققان در این مطالعه به بررسی ۴۰ مطالعه در مورد چگونگی تأثیر دارچین بر عملکرد شناختی پرداختند.   آنها دریافتند که مصرف دارچین ممکن است یادگیری و حافظه را بهبود بخشد.   مطالعات نشان می‌دهد که دارچین دارای فواید شناختی و خواص ضد التهابی، ضد سرطانی و تعدیل کننده سیستم ایمنی است.   برخی تحقیقات نشان می‌دهد که دارچین به طور بالقوه دارای اثرات محافظت کننده عصبی، از جمله در برابر بیماری آلزایمر است.   به عنوان مثال، ترکیبی در دارچین موسوم به سینامالدئید وجود دارد که...


نقش دارچین در بهبود یادگیری و حافظه

به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد؛ نتایج یک مطالعه نشان می دهد که دارچین ممکن است بر یادگیری و حافظه تأثیر مثبت بگذارد، اما تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است. محققان در این مطالعه به بررسی ۴۰ مطالعه در مورد چگونگی تأثیر دارچین بر عملکرد شناختی پرداختند و آنها دریافتند که مصرف دارچین ممکن است یادگیری و حافظه را بهبود بخشد. مطالعات نشان می‌دهد که دارچین دارای فواید شناختی و خواص ضد التهابی، ضد سرطانی و تعدیل کننده سیستم ایمنی است. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که دارچین به طور بالقوه دارای اثرات محافظت کننده عصبی، از جمله در برابر بیماری آلزایمر است. به عنوان مثال، ترکیبی در دارچین موسوم به سینامالدئید وجود دارد که از تجمع پلاکهای آمیلوئید...


از خطر نوشیدن بیش از ۳ فنجان قهوه در روز تا تاثیر دارچین در بهبود یادگیری

اگر موفق به رصد اخبار سرویس علمی و فناوری نشده‌اید، در ادامه لینک خبر‌های پربازدید از نگاه کاربران را برای شما به نمایش گذاشته‌ایم. ارتباط نوشیدن بیش از ۳ فنجان قهوه در روز با خطر نارسایی کلیه به گفته محققان، مقدار قهوه و کافئینی که یک فرد مصرف می کند می تواند بر سلامت کلیه او تأثیر بگذارد. برگزاری الکترونیکی آزمون‌ها در سال ۱۴۰۳ معاون امور آزمون‌های سازمان سنجش آموزش کشور گفت: تلاش می‌کنیم آزمون‌هایی که سازمان سنجش متولی برگزاری آن ها است، در سال ۱۴۰۳ الکترونیکی برگزار شوند. کاهش علائم ام اس با مصرف دز بالای اُمگا۳ محققان تأثیر مکمل اسید چرب اُمگا ۳ را بر روی مدل های موش مبتلا به بیماری ام اس بررسی کردند. سامسونگ...


تاثیر دارچین در بهبود یادگیری و حافظه

 محققان در این مطالعه به بررسی ۴۰ مطالعه در مورد چگونگی تأثیر دارچین بر عملکرد شناختی پرداختند. آن ها دریافتند که مصرف دارچین ممکن است یادگیری و حافظه را بهبود بخشد. مطالعات نشان می‌دهد که دارچین دارای فواید شناختی و خواص ضد التهابی، ضد سرطانی و تعدیل کننده سیستم ایمنی است. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که دارچین به طور بالقوه دارای اثرات محافظت کننده عصبی، از جمله در برابر بیماری آلزایمر است. به عنوان مثال، ترکیبی در دارچین موسوم به سینامالدئید وجود دارد که از تجمع پلاک‌های آمیلوئید بتا در مغز جلوگیری می‌کند که یکی از نشانه‌های کلیدی آلزایمر است. اخیراً محققان با متاآنالیز ۴۰ مطالعه، به بررسی اثرات دارچین بر عملکرد شناختی پرداختند. آن ها دریافتند که دارچین به...


دارچین در بهبود یادگیری و حافظه موثر است

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، محققان در این مطالعه به بررسی ۴۰ مطالعه در مورد چگونگی تأثیر دارچین بر عملکرد شناختی پرداختند. آنها دریافتند که مصرف دارچین ممکن است یادگیری و حافظه را بهبود بخشد. مطالعات نشان می‌دهد که دارچین دارای فواید شناختی و خواص ضد التهابی، ضد سرطانی و تعدیل کننده سیستم ایمنی است. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که دارچین به طور بالقوه دارای اثرات محافظت کننده عصبی، از جمله در برابر بیماری آلزایمر است. به عنوان مثال، ترکیبی در دارچین موسوم به سینامالدئید وجود دارد که از تجمع پلاک‌های آمیلوئید بتا در مغز جلوگیری می‌کند که یکی از نشانه‌های کلیدی آلزایمر است. اخیراً محققان با متاآنالیز ۴۰ مطالعه، به بررسی اثرات دارچین بر عملکرد...


نقص در یادگیری و حافظه، در افرادی که انزوای اجتماعی دارند!

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، محققان کالج پزشکی بیلور، در جدیدترین مطالعه خود به مطالعه تاثیر انزوای اجتماعی بر نقص حافظه، اختلال در یادگیری و سایر تغییرات رفتاری پرداخته اند.محققان درباره اثرات انزوای اجتماعی بر نورون‌ها مطالعات بسیاری کرده اند، با این حال اطلاعات بسیار کمی در رابطه با تاثیر این موضوع بر فراوان‌ترین سلول‌های مغز، یعنی آستروسیت ها، دردسترس است. آستروسیت ها، نقش‌های مختلفی در مغز ایفا می‌کنند؛ از جمله تقویت عملکرد نورون ها، تشکیل سیناپس ها، آزاد سازی انتقال دهنده‌های عصبی و ایجاد سد خونی مغزی. پژوهشگران گزارش دادند: انزوای اجتماعی، منجر به بیش فعالی آستروسیت‌ها می‌شود و این امر، به نوبه خود بر عملکرد مدار مغز و حافظه، تاثیر منفی می‌گذارد. دانشمندان همچنین...


نانوکانال‌هایی که برای یادگیری استفاده می شوند

محققان مؤسسه ملی گرافن در دانشگاه منچستر و école Normale Supérieure در پاریس، امکان یادگیری هبیایی را در نانوکانال‌های مصنوعی نشان دادند، جایی که این کانال‌ها حافظه کوتاه مدت و بلند مدت را به نمایش می‌گذارند. خبرگزاری برنا؛ یادگیری هبیایی یک اصطلاحات فنی است که توسط دونالد هب در سال ۱۹۴۹ ایجاد شد و یادگیری را با انجام مکرر یک عمل نشان می‌دهد. یادگیری هبیایی یک ابزار یادگیری خوب است. این روشی است که افراد برای انجام یک عمل به آن عادت می‌کنند. همانند آنچه که در شبکه‌های عصبی اتفاق می‌افتد، دانشمندان توانستند حضور حافظه را در کانال‌های دو بعدی با ابعاد متفاوت از چند نانومتر تا چند آنگستروم نشان دهند. این کار با استفاده از نمک‌های ساده نظیر نمک طعام...


نانوکانال‌ها هم می‌توانند برای یادگیری استفاده شوند

محققان مؤسسه ملی گرافن (NGI) امکان یادگیری هبیایی را در نانوکانال‌های مصنوعی نشان دادند، جایی که این کانال‌ها حافظه کوتاه مدت و بلند مدت را به نمایش می‌گذارند. به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، محققان مؤسسه ملی گرافن (NGI) در دانشگاه منچستر و école Normale Supérieure (ENS) در پاریس، امکان یادگیری هبیایی را در نانوکانال‌های مصنوعی نشان دادند، جایی که این کانال‌ها حافظه کوتاه مدت و بلند مدت را به نمایش می‌گذارند.یادگیری هبیایی (Hebbian Learning) یک اصطلاحات فنی است که توسط دونالد هب در سال ۱۹۴۹ ایجاد شد و یادگیری را با انجام مکرر یک عمل نشان می‌دهد.یادگیری هبیایی یک ابزار یادگیری خوب است. این روشی است که افراد برای انجام یک عمل به آن عادت می‌کنند. همانند آنچه که...


تأثیر مصرف دارچین بر تقویت حافظه و یادگیری

به گزارش خبرگزاری صداو سیما ، دارچین، ادویه معطر شناخته شده‌ای است که بسیاری از ما از آن برای پخت کیک و طبخ غذا‌های خوش طعم استفاده می‌کنیم، این ادویه از پوست داخلی درخت دارچین به دست می‌آید. بنا بر اعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند ، این درخت همیشه سبز است و در هیمالیا و سایر مناطق کوهستانی و همچنین در جنگل‌های بارانی و دیگر جنگل‌های جنوب چین، هند و آسیای جنوب شرقی یافت می‌شود. دارچین علاوه بر طعم بی‌نظیرش می‌تواند خواص مفید دیگری نیز برای انسان داشته باشد؛ به عنوان مثال مطالعات نشان می‌دهد دارچین دارای خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی است و می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. برخی از کار‌ها...


افزایش اختلال یادگیری در دانش آموزان

سمیه پورزالکیان گفت: سختی تحصیل مجازی و تبعات آن برای دانش‌آموزان نوجوان امری بسیار مهم است و از طرفی ضعف در فراگیری دانش و مهارت، نبود تمرکز کافی در محیط خانه و دوری از شور و نشاط حضور در مدرسه برای نوجوان، در بلندمدت مشکلاتی به همراه داشته است. اختلال یادگیری و افت تحصیلی مشکلی که باید جدی گرفته شود او می گوید: بروز مشکلات یادگیری در دانش‌آموزان و نوجوان در دوران شیوع کرونا را باید درک شود، ولی این موضوع نباید توجیهی بر تلاش نکردن و یا کم کاری والدین و مربیان در امر یادگیری دانش‌آموزان باشد. به گفته اواگر دانش آموز در دوره دبستان هم مشکلات یادگیری در دروس ریاضی و دیکته و خواندن و نوشتن را داشته...


مراحل خواب چه نقشی در شکل‌گیری خاطرات دارند؟

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد مراحل خواب موج آهسته و خواب حرکت سریع چشم در مغز تکرار می‌شود و قسمتی از مغز (هیپوکامپ) آنچه را آموخته است به قسمتی دیگر از آن (نوقشر) آموزش می‌دهد و اطلاعات بدیع و زودگذر را به حافظه ماندگار تبدیل می‌کند. به گزارش گروه علم و آموزش ایران اکونومیست از وبگاه سای‌تک‌دیلی (SciTechDaily)، دانشمندان علوم اعصاب با استفاده از یک مدل شبکه عصبی کشف کردند که وقتی بدن بین مرحله خواب حرکت سریع چشم (REM) و خواب موج آهسته (خواب عمیق) حرکت می‌کند، هیپوکامپ (قسمتی از دستگاه لیمبیک مغز که مرکز یادگیری است) و نوقشر (نئوکورتکس) به روش‌هایی با هم برهمکنش دارند که کلید شکل‌گیری حافظه است. مراحل خواب چه نقشی در شکل‌گیری خاطرات دارند؟ آنا...


تقلید نحوه ذخیره‌سازی اطلاعات در مغز به وسیله یک ماده جدید

یک ماده مغناطیسی جدید قادر است نحوه یادگیری مغز را که در طول خواب عمیق در آن اتفاق می‌افتد، تقلید کند. به گزارش ایران اکونومیست و به نقل از آی‌ای، پژوهشگران ماده‌ای ابداع کرده‌اند که می‌تواند نحوه ذخیره‌سازی اطلاعات توسط مغز را تقلید کند. این ماده با کپی کردن سیناپس‌های نورون‌ها کار می‌کند و به آن اجازه می‌دهد یادگیری را که در خواب عمیق رخ می‌دهد، تقلید کند. گروه از پژوهشگران دانشگاه خودگردان بارسلونا(UAB)، این ماده مغناطیسی را با استفاده از نوعی محاسبات به نام محاسبات نورومورفیک ساختند. محاسبات نورومورفیک یک مفهوم محاسباتی است که از نورون‌های مصنوعی برای تقلید رفتار مغز و عملکردهای سیناپسی یا سیگنال‌های ارتباطی نورون‌ها استفاده می‌کند. همانطور که در این مطالعه بیان شده است، یکی...


چرا کودکان ناگهان چرت زدن را رها می‌کنند؟

محققان دانشگاه ماساچوست در مطالعه اخیرشان اظهار کردند، کودکان نوپا زمانی که مغزشان بیشتر رشد می‌کند، چرت زدن را متوقف می‌کنند و پیش از آن، جلوگیری از چرت زدن کودکان نوپا می‌تواند برای یادگیری و حافظه آنها مضر باشد. به گزارش ایران اکونومیست و به نقل از اسکای، چرت زدن برای رشد مغز و پردازش حافظه، امری حیاتی است، اما دانشمندان تاکنون در مورد اینکه چه زمانی و چرا کودکان نوپا چرت زدن را متوقف می‌کنند، اطلاعات زیادی نداشتند. پروفسور "ربکا اسپنسر"(Rebecca Spencer) از دانشگاه ماساچوست این مطالعه تحقیقاتی را رهبری کرده است و در آن به بررسی این موضوع که چرا برخی از کودکان چهار یا پنج ساله تمایل به چرت روزانه دارند، در حالی که برخی از کودکان...


بهترین میان وعده برای تقویت حافظه و رفع کم خونی دانش‌آموزان | این خوراکی‌ها یادگیری را مختل می‌کند

به گزارش همشهری آنلاین، تغذیه نوعی فرایند است که در آن غذا بعد از وارد شدن به بدن و گذراندن عمل متابولیسم روی آن، مورد استفاده سلول‌های بدن قرار می‌گیرد که در سلامت افراد نقش زیادی دارد تغذیه خوب باعث می‌شود تا ارگان‌های مختلف بدن از جمله مغز، سیستم ایمنی و دفاعی، سیستم قلبی و عروقی خوب عمل کنند. دانش‌آموزان نیز به دلیل داشتن شرایط سنی حساس که در سن رشد قرار دارند، تحرک و فعالیت بدنی با داشتن تغذیه سالم می‌توانند هنگام درس خواندن و انجام تکالیف مدرسه بهتر عمل کنند. باید بدانیم که چه مواد غذایی برای  میان وعده به عملکرد بهتر آنها کمک می‌کنند. نکاتی درباره مصرف میان وعده وجود دارد که باید برای حفظ سلامتی دانش...


تضعیف حافظه؛ معضلی که کرونا ما را با آن رو به رو کرد + راه درمان

۱. کار کشیدن از حافظه ۲. تکرار مداوم یک کار جدید ۳. یادگیری یک مهارت جدید ۴. دنبال کردن برنامه‌های آموزشی پرورش مغز ۵. ورزش کردن ۶. معاشرت با خانواده و دوستان ۷. جدول حل نکردن ۸. تغذیه‌ سالم روش تقویت حافظه با طب سنتی و اسلامی کندر برای تقویت حافظه گرمی‌جات سبزیجات و ویتامین‌ها ماهی چرب قهوه بلوبری زردچوبه به گزارش اقتصاد آنلاین، خیلی‌ها هم اگرچه نه باشگاه می‌روند و نه پیاده‌روی می‌کنند، به شدت در حسرت اندکی وقت اضافه هستند تا هیکل‌شان را روی فرم بیاورند. اما آیا همین‌قدر که در صدد دستیابی به اندام ایده‌آل هستید، به سلامت مغز و تقویت حافظه‌ی‌تان هم فکر می‌کنید؟ آیا می‌دانستید با بهبود قدرت حافظه، سرعت یادگیری‌تان افزایش می‌یابد و در سنین پیری از ابتلا...


نخستین دوره ترکیبی «یادگیری عمیق» در مردادماه برگزار می‌شود/ تأکید بر چرخش تحول‌آفرین از آموزش حافظه‌محور به یادگیری تعالی‌بخش

به گزارش گروه دانشگاه ایسکانیوز، محمد علی‌اکبری سرپرست معاونت علوم، مهندسی و کشاورزی دانشگاه آزاد اسلامی با اشاره به اولویت‌های این معاونت برای سال تحصیلی جدید گفت: بر اساس سند تحول و تعالی دانشگاه آزاد اسلامی «چرخش تحول‌آفرین از آموزش حافظه‌محور به یادگیری تعالی‌بخش عمیق، کاربردی، فایده‌محور، بسترساز اشتغال دانش‌بنیان و افزاینده اقبال اجتماعی در کنار ارتقاء شاخص کارآمادگی و مهارت‌های مورد نیاز به ویژه تعاملات، حل مسئله، کارگروهی و کارآفرینی» یکی از رویکردهای تحول آفرین دانشگاه در دوره پنج ساله کنونی است که به عنوان یکی از ماموریت‌های این معاونت در دستور کار قرار دارد. وی ادامه داد: با توجه به اهمیت این موضوع و تغییر و تحولات به وجود آمده در حوزه یاددهی- یادگیری در دوران همه گیری...


تقویت حافظه افراد مبتلا به آلزایمر به کمک هوش مصنوعی!

فرارو-"پرهام اعرابی" استاد ایرانی-کانادایی دانشگاه تورنتو، به تازگی یک الگوریتم کامپیوتری جدید طراحی کرده است که می‌تواند مانند مغز انسان اطلاعات را به صورت استراتژیک ذخیره و به یاد بیاورد. این الگوریتم به منظور کمک به افرادی که دچار آلزایمر هستند، ایجاد شده است. به گزارش فرارو، در گذشته، رایانه‌ها برای ذخیره اطلاعات به کاربران متکی بودند. اما با ظهور تکنیک‌های هوش مصنوعی مانند یادگیری عمیق و شبکه‌های عصبی، حرکت به سمت رویکرد‌های فازی‌تر شکل گرفت. اعرابی می‌گوید: «ده سال پیش، محاسبات تماماً در مورد مطلق‌ها بود. CPU‌ها داده‌های حافظه را به روشی دقیق برای تصمیم گیری باینری پردازش و ذخیره می‌کردند و هیچ ابهامی وجود نداشت. اکنون ما می‌خواهیم رایانه‌های ما نتیجه‌گیری تقریبی داشته باشند و درصد‌ها را حدس...


بازی‌های حافظه: چگونه قدرت مغز خود را تقویت کنیم

فرارو- در این گزارش به کار‌هایی برای نحوه بهبود وضعیت حافظه و یادآوری مسائل در هر سنی خواهیم پرداخت: معکوس کردن "منحنی فراموشی" منحنی فراموشی یک نمایش بصری از این موضوع است که اگر سعی نکنیم چیز‌هایی که یاد گرفته‌ایم را حفظ کنیم تا چه اندازه فراموش خواهیم کرد. برای مقابله با آن، بسیار مهم است که یادآوری خود را در فواصل زمانی آزمایش کنید. نیازی نیست چیز خاصی را به خاطر بسپارید. "نیشانت کاسیبهاتلا" کارشناس و استاد بزرگ حافظه و دارنده رکورد گینس می‌گوید که می‌توانید با تمرین یادآوری در هر زمانی حافظه خود را بهبود ببخشید. پس از خوردن قهوه امتحان کنید:"افراد در صف چه کسانی بودند؟ آن پوستر چه رنگی بود؟ چه چیز دیگری در منو بود"؟...


داروی سرطان یادگیری را افزایش می‌دهد

  محققان در (EPFL) دانشگاه پلی تکنیک فدرال لوزان سوئیس دریافته‌اند، داروی موجود که برای درمان سرطان استفاده می‌شود، حافظه را نیز بهبود می‌بخشد. آزمایشات روی موش‌ها نشان می‌دهد که این دارو با روشن کردن ژن‌های مرتبط با انعطاف پذیری مغز عمل می‌کند.داروی مورد بحث متعلق به دسته‌ای است که به عنوان مهارکننده‌های ((HDACis شناخته می‌شود که برای اهداف مختلفی استفاده می‌شود. این مورد خاص CI-۹۹۴ نامیده می‌شود و به عنوان کمکی شیمی درمانی تجویز می‌شود و اثربخشی درمان در برابر سرطان را بهبود می‌بخشد. مطالعات دیگر نشان داده‌اند که این دارو همچنین به‌عنوان یک تقویت‌کننده شناختی در حیوانات عمل می‌کند، اما نحوه عملکرد آن در این زمینه ناشناخته باقی مانده است. برای مطالعه جدید، دانشمندان EPFL دقیقاً آن...


تقویت حافظه و یادگیری با داروی سرطان!

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، محققان دانشگاه "اکول پلی‌تکنیک فدرال لوزان"(EPFL) دریافته‌اند که یک داروی موجود که برای درمان سرطان استفاده می‌شود، علاوه بر آثار مقابله با سرطان، حافظه را نیز بهبود می‌بخشد. آزمایشات محققان روی موش‌ها نشان می‌دهد که این دارو با روشن کردن ژن‌های مرتبط با انعطاف‌پذیری مغز عمل می‌کند و موجب تقویت حافظه و یادگیری می‌شود. داروی مورد بحث متعلق به دسته‌ای است که به عنوان "مهارکننده‌های HDAC "(HDACis) شناخته می‌شود و برای اهداف مختلفی استفاده می‌شود. این مورد خاص "CI-994" نامیده می‌شود و به عنوان یک داروی کمکی در شیمی‌درمانی تجویز می‌شود و اثربخشی درمان سرطان را بهبود می‌بخشد. مطالعات دیگر نشان داده بودند که این دارو به ‌عنوان یک تقویت‌کننده شناختی در...


۸ روش برای تقویت حافظه و یادگیری سریع‌تر

با بهبود قدرت حافظه، سرعت یادگیری‌تان افزایش می‌یابد و در سنین پیری از ابتلا به بیماری آلزایمر در امان خواهید ماند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از عصرهامون؛ در این اینفوگرافیک با ما همراه باشید تا با ۸ روش تقویت حافظه و یادگیری سریع‌تر که البته بسیار ساده و بی‌دردسر هستند، آشنا شوید. انتهای پیام/


برگزاری کرسی‌های آزاداندیشی، تحول از آموزش حافظه‌محور به یادگیری تعالی‌بخش را میسر می‌کند

رئیس دانشگاه آزاد اسلامی گفت: برگزاری کرسی‌های آزاداندیشی راه حل بسیار مناسب برای تربیت دانشجویی است که می‌خواهد از آموزش حافظه محور به یادگیری تعالی بخش دست یابد. به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، محمدمهدی طهرانچی رئیس دانشگاه آزاد اسلامی در اختتامیه دومین رویداد ملی رقابت تیم‌های دانشجویی در کرسی‌های آزاداندیشی دانشگاه آزاد اسلامی که عصر امروز در سالن همایش‌های کتابخانه حبیبی واحد علوم و تحقیقات، برگزار شد، با ابراز خرسندی از برگزاری دومین رویداد ملی کرسی‌های آزاداندیشی در دانشگاه آزاد اسلامی، گفت: از تمام همکاران و دانشجویان عزیز که بسیار قوی، مستدل، بلیغ و با یک روشمندی عقلی در این رویداد شرکت کردند، تشکر می‌کنم. وی با اشاره به بازدیدی که از برگزاری کرسی‌های آزاداندیشی در دانشگاه آزاد...


فراموشی شکلی از یادگیری است

به گزارش گروه علم و فناوری باشگاه خبرنگاران دانشجویی(ایسکانیوز)؛ محققان کالج ترینیتی دوبلین در ایرلند و دانشگاه تورنتو در کانادا در مطالعات خود نشان دادند که خاطرات «فراموش شده» واقعا از بین نمی‌روند، فقط غیرقابل دسترس می‌شوند. آنها توضیح می‌دهند که خاطرات به طور دائم در مجموعه‌ای از نورون‌ها ذخیره می‌شوند و این مغز ماست که تصمیم می‌گیرد به کدام یک از آنها دسترسی داشته باشیم و کدام یک از آنها غیرمرتبط تلقی و قفل می‌شود. البته این تصمیم‌گیری‌ها براساس بازخورد محیطی است و از نظر تئوری به ما امکان می‌دهد که در مواجهه با تغییرات و تصمیم‌گیری‌های بهتر منعطف‌تر باشیم. جالب‌تر اینجاست که اگر این یافته‌ها درست باشد، مسیرهای جدیدی را برای درک و درمان بیماری‌های مربوط به کم...


راهنمای آموزش پایتون به زبان ساده

به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، کمتر کسی پیدا می‌شود که در دنیای برنامه‌نویسی امروز با زبان برنامه‌نویسی پایتون آشنا نباشد و یا حداقل نام آن را نشنیده باشد. پایتون را می‌توان یکی از آسان‌ترین و در عین حال قدرتمندترین زبان‌های برنامه‌نویسی دنیا دانست. جدای از آنکه پایتون چه استفاده‌هایی دارد، افرادی که قصد یادگیری برنامه‌نویسی دارند بهتر است که در ابتدای کارشان با پایتون آشنا شوند، این کار بدلیل سرعت بالای پایتون در امر یادگیری است. پایتون به ما کمک می‌کند تا بتوانیم در مدت زمان بسیار کوتاهی از ویژگی‌های مختلف آن استفاده کنیم. در این مطلب مسیر یادگیری و آموزش پایتون را با شما مرور خواهیم کرد. پایتون چیست؟ در زمان نگارش این مطلب پایتون یکی از محبوب‌ترین زبان‌های...


مرد حافظه جهان از راز و رمز اعداد می‌گوید

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، آبان ماه سال جاری بود که خبر رکوردزنی یک جوان تبریزی در زمینه حافظه که موفق شده بود رکورد جهانی یک مرد هندی را شکسته و رکورد جدید را به نام خود ثبت کرده و مرد حافظه جهان شود در صدر اخبار رسانه‌ها قرار گرفت. بعد از ثبت دو رکورد توسط محمدرضا حسن‌زاده در زمینه حافظه حالا گواهینامه موفقیت از سوی گینس صادر شده و نام وی در کتاب رکورد‌های گینس به ثبت رسیده است. محمدرضا حسن‌زاده مرد حافظه جهان یک گپ و گفت صمیمانه به سئوالات ما پاسخ داد. ماحصل این گفتگو پیش روی شماست. در مدرسه جزو ضعیف‌ترین دانش آموزان بودم/ سیستم آموزش و پرورش به دانش‌آموزان اجازه نمی‌دهد ذهن آن‌ها فعال شود...


مرد حافظه جهان از راز و رمز اعداد می گوید/ اخراجی دیروز مدرسه چگونه مرد حافظه جهان شد

خبرگزاری فارس، معصومه درخشان: آبان ماه سال جاری بود که خبر رکوردزنی یک جوان تبریزی در زمینه حافظه که موفق شده بود رکورد جهانی یک مرد هندی را شکسته و رکورد جدید را به نام خود ثبت کرده و مرد حافظه جهان شود در صدر اخبار رسانه‌ها قرار گرفت. بعد از ثبت دو رکورد توسط محمدرضا حسن‌زاده در زمینه حافظه حالا گواهینامه موفقیت از سوی گینس صادر شده و نام وی در کتاب رکوردهای گینس به ثبت رسیده است. محمدرضا حسن‌زاده مرد حافظه جهان با حضور در دفتر خبرگزاری فارس در یک گپ و گفت صمیمانه به سئوالات ما پاسخ داد. ماحصل این گفت و گو پیش روی شماست. در مدرسه جزو ضعیف‌ترین دانش آموزان بودم/  سیستم آموزش و پرورش به...


بین به یادآوردن و یادآوری چه تفاوتی است؟

به گزارش  المرسال، ما متوجه می‌شویم که بسیاری از مردم بین به یادآوردن و یادآوری دچار سردرگمی می‌شوند. یادآوری و موافقت زمانی می‌تواند مترادف باشد که در مفهوم مطالعه و یادگیری استفاده شود. با این حال، آن‌ها تفاوت‌های خاصی در مفهوم خود دارند، که برعکس معنای رایج بین مردم است. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ بین "به یاد آوردن" و "یادآوری" تفاوت وجود دارد. به یاد آوردن فرآیند بازیابی اطلاعات از حافظه یا بازگرداندن چیزی به حافظه است. یادآوری ادامه مطالعه و یادگیری موارد جدید است و این چیزی است که ما به طور مفصل در مقاله زیر در مورد آن توضیح خواهیم داد. فرایند به یادآوردن چگونه است؟ یادآوردن یک عملکرد مربوط به مغز است و...


تاثیر آنتی اکسیدانی مرزنجوش بر حافظه

از مهمترین ترکیباتی که در عصاره آبی گیاه مرزنجوش وجود دارد، رزمارینیک اسید است که علاوه بر کاهش استرس، سبب بهبود یادگیری فضایی در بیماری آلزایمر می‌شود. مرزنجوش با نام علمی Origanum Vulgare L گیاهی است علفی و دائمی به ارتفاع ۸۰ سانتی‌متر که ساقه آن دارای انشعابات زیاد، پوشیده از تارهای کوتاه و به رنگ سبز مایل به قرمز است و مناطق اصلی رویش این گیاه در ایران، مناطق شمالی، به‌خصوص استان‌های خراسان، مازندران، گیلان و آذربایجان است. یکی از مشخصات گیاه، بوی معطر و قوی آن است. دکتر نسیم زرین پنجه، عضو هیات علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی در خصوص ترکیبات این گیاه، گفت: از مهمترین ترکیباتی که در عصاره آبی گیاه مرزنجوش وجود دارد،...


ارتباط زوال عقل با سیگار کشیدن و بیماری قلبی عروقی

به گزارش ساینس دیلی، محققان مؤسسه تحقیقاتی ژنومیک آمریکا در بزرگترین مطالعه ارتباط بین سیگار کشیدن و بیماری‌های قلبی عروقی بر عملکرد شناختی، دریافتند که هر دو این موارد توانایی یادگیری و حفظ کردن مطالب را مختل می‌کنند. همچنین تأثیرات سیگار کشیدن در زنان بیشتر است، در حالی که مردان عمدتاً به دلیل بیماری‌های قلبی عروقی دچار اختلال شناختی می‌شوند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، مطالعه اخیر بر روی بیش از ۷۰ هزار نفر در سراسر جهان از طریق تست آنلاین شناختی موسوم به MindCrowd انجام شده است. «مت هانتلمن»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «این نتایج نشان می‌دهد که سیگار کشیدن و بیماری‌های قلبی عروقی بر یادگیری کلامی و حافظه در دوره بزرگسالی که از اوایل ۱۸ سالگی آغاز می‌شود، تأثیر می‌گذارد.» وی در ادامه...


ارتباط زوال عقل با سیگارکشیدن و بیماری قلبی عروقی

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، محققان مؤسسه تحقیقاتی ژنومیک آمریکا در بزرگترین مطالعه ارتباط بین سیگار کشیدن و بیماری‌های قلبی عروقی بر عملکرد شناختی، دریافتند که هر دو این موارد توانایی یادگیری و حفظ کردن مطالب را مختل می‌کنند. همچنین تأثیرات سیگار کشیدن در زنان بیشتر است، در حالی که مردان عمدتاً به دلیل بیماری‌های قلبی عروقی دچار اختلال شناختی می‌شوند. مطالعه اخیر بر روی بیش از ۷۰ هزار نفر در سراسر جهان از طریق تست آنلاین شناختی موسوم به MindCrowd انجام شده است. «مت هانتلمن»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «این نتایج نشان می‌دهد که سیگار کشیدن و بیماری‌های قلبی عروقی بر یادگیری کلامی و حافظه در دوره بزرگسالی که از اوایل ۱۸...


تاثیر منفی مصرف مواد قندی در تضعیف حافظه و یادگیری

ایتنا - گروهی از موش‌های آزمایشگاهی که از نوشیدنی قندی استفاده کرده بود دارای تعداد بیشتری از گونه‌های باکتری گوارشی مشخصی به نام Parabacteroides distasonis و Parabacteroides johnsonii بودند. بر پایه پژوهشی جدید که توسط دانشگاه کالیفرنیای جنوبی انجام شده است خوردن و نوشیدن غذاهای پرشکر در سنین پایین راه را برای مشکلات حافظ و یادگیری در بزرگسالی هموار می‌کند. این یافته‌ها مشخصا با توجه به تعداد زیاد محصولات خوراکی دارای شربت ذرت و دیگر قندها که برای جوانان عرضه می‌شوند مایه نگرانی است.   به گزارش اتنا و به نقل از اسلش‌گیر، مطالعات متعددی نشان داده‌اند که غذاهای مختلف اثرات متفاوتی بر باکتریهای «خوب» یافته شده در دستگاه گوارش دارند؛ به عنوان مثال، رژیم‌های غذایی غنی از چربی و...


بخوابید و حافظه تان را تقویت کنید!

محققان در آزمایشگاه MIT و پروفسور متهو ویلسون از موسسه یادگیری و حافظه پیکوور، اینکه چگونه فعالیت قسمتی از مغز به نام هیپوکامپ – که نقشی حیاتی برای حافظه های سه بعدی، فضایی و حافظه رویدادهای خاص دارد – به تشکیل حافظه و حل مسئله ربط دارد، را مطالعه می کنند. ویلسون و اعضای تیمش در مقاله تازه ای که در نشریه “گزارشات علمی” منتشر شد، یک ابزار جدید تحلیلی را که خودشان ساخته اند توصیف میکنند که مدل های قدیمی تر تشکیل حافظه در مغز را فعال می کند. ناطقان: مغز اطلاعات حسی از محیط را با تجارب ذهنی ما مرتبط می سازد که نتیجه آن ادراک، احساسات و حافظه ی ما می باشد. با این حال مغز ما...


کشف نکاتی جدید درباره اسرار حافظه و یادگیری

آفتاب‌‌نیوز : نورون‌های سیستم عصبی ما به واسطه ارسال و دریافت پیام‌های شیمیایی با یکدیگر صحبت می‌کنند. این ارتباط به واسطه پروتئین‌های غشای سلول موسوم به گیرنده‌ها ساده‌تر می‌شود. دانشمندان ژاپنی، یافته‌هایی در مورد پویایی گیرنده‌ها به دست آورده‌اند که می‌توانند به درک فرآیند شکل‌گیری حافظ و یادگیری کمک کنند. به گزارش نیوزبریک، تنظیم حرکت گیرنده و تعیین موقعیت آن در نورون، برای انعطاف‌پذیری سیناپسی اهمیت دارد که فرآیند مهمی در سیستم عصبی مرکزی به شمار می‌رود. نوع ویژه‌ای از گیرنده گلوتامات موسوم به "AMPAR"، تحت تاثیر چرخه ثابتی قرار می‌گیرد که طی آن به درون و بیرون غشای عصبی می‌رود. پروفسور "شیگکی کیوناکا"(Shigeki Kiyonaka)، استاد "دانشگاه ناگویا"(Nagoya University) ژاپن و سرپرست این پژوهش گفت: تنظیم دقیق این فرآیند،...


پروتئین‌هایی که اسرار حافظه و یادگیری را فاش می‌کنند

پژوهشگران ژاپنی در بررسی جدید خود، به ارزیابی پروتئین‌هایی پرداخته‌اند که در تشکیل حافظه و یادگیری نقش دارند. به گزارش ایسنا و به نقل از نیوزبریک، نورون‌های سیستم عصبی ما به واسطه ارسال و دریافت پیام‌های شیمیایی با یکدیگر صحبت می‌کنند. این ارتباط به واسطه پروتئین‌های غشای سلول موسوم به گیرنده‌ها ساده‌تر می‌شود. دانشمندان ژاپنی، یافته‌هایی در مورد پویایی گیرنده‌ها به دست آورده‌اند که می‌توانند به درک فرآیند شکل‌گیری حافظ و یادگیری کمک کنند. تنظیم حرکت گیرنده و تعیین موقعیت آن در نورون، برای انعطاف‌پذیری سیناپسی اهمیت دارد که فرآیند مهمی در سیستم عصبی مرکزی به شمار می‌رود. نوع ویژه‌ای از گیرنده گلوتامات موسوم به "AMPAR"، تحت تاثیر چرخه ثابتی قرار می‌گیرد که طی آن به درون و بیرون غشای...


روش‌های صحیح مطالعه، یادگیری و تقویت‌ حافظه

انجمن علمی دانشجویی بیوتکنولوژی دانشگاه یزد دوره تندخوانی، تقویت حافظه و روش‌های صحیح مطالعه و یادگیری را برگزار می‌کند. به گزارش باشگاه دانشجویان ایسنا، افزایش سرعت مطالعه و خواندن بدون فراموشی، افزایش تمرکز و یادگیری، تقویت حافظه، خلاصه نویسی و رسم نقشه ذهنی، مدیریت زمان و برنامه‌ریزی و روش حفظ کلمات انگلیسی، فرمول ها و عبارات سخت، برخی از سرفصل‌های این دوره است که با تدریس فاطمه کریمی ـ کارشناس ارشد ژنتیک و دارای مدرک تندخوانی از موسسه مطالعه شریف ایران و آکادمی MPT اتریش - برپا می‌شود. این دوره طی روزهای پنجشنبه ۲۱ اسفند ساعت ۱۴ تا ۱۹  و جمعه ۲۲ اسفند  ساعت ۱۵ تا ۱۹  برگزار خواهد شد و علاقه‌مندان برای شرکت در آن می‌توانند از طریق...


خواب شبانه به پردازش خاطرات کمک می‌کند

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، یک مزیت که خواب برای تحکیم حافظه ایجاد می‌کند این است که مغز تمام حواس پرتی‌هایی را که هنگام بیداری روز ایجاد می‌شود ندارد. محرک‌ها و وظایف متضاد چندگانه در ایجاد حافظه بسیار مزاحم هستند. در مطالعه انجام شده در آزمایشگاه تصویربرداری در مونیخ آلمان مشخص شد که تثبیت حافظه در افراد کم خواب با مشکلات بیشتری مواجه است و افرادی که خواب کافی دارند حافظه قوی تری خواهند داشت، از آنجا که تقویت حافظه به سنتز پروتئین و تغییرات فیزیکی سیناپس بستگی دارد، این نتایج دقیق به نظر می‌رسند. مطالعات نشان می‌دهند که کاهش خواب بسیاری از عملکرد‌های مغز را تخریب می‌کند. در یک مطالعه مشخص شد که از دست دادن خواب، هوشیاری و حافظه...


۹ ترفند دانشمندان برای تقویت حافظه

مغز انسان نیز به مانند سایر اعضای بدن برای حفظ قدرت خود نیاز به ورزش دارد. البته در این میان رمز اول داشتن یک حافظه قوی داشتن سلامت و نشاط است. ما به شما ۹ ترفندی را می‌آموزیم که به کمک آن‌ها می‌توانید ذهن خود را تقویت کنید، حتی اگر دیگران بگویند که خیلی پیر شده اید. ۱. به مغز خود تمرین دهید تا زمانی که به بزرگسالی رسیده اید، مغز شما میلیون‌ها مسیر عصبی ایجاد کرده است که به شما در پردازش و یادآوری سریع اطلاعات، حل مشکلات آشنا و انجام کار‌های عادی با حداقل تلاش ذهنی کمک می‌کند. اما اگر همیشه به این مسیر‌های فرسوده پایبند باشید، تحریک لازم برای ادامه رشد و نمو را به مغز خود نمی‌دهید....


از چه سنی به بچه‌ها زبانِ دوم یاد بدهیم؟

ایسنا/کرمانشاه یک متخصص علوم اعصاب با بیان اینکه تمام بچه ها استعداد فراگیری زبان دوم را دارند، گفت: یک نوزاد از همان بدو تولد قدرت فراگیری زبان دوم را دارد. دکتر هیوا محمدی در گفت و گو با ایسنا با اشاره به فواید فراگیری زبان دوم برای کودکان گفت: کودکان دو زبانه نسبت به سایر کوکان از انعطاف پذیری ذهنی و مغزی بیشتری برخوردار بوده و توانایی های ذهنی بهتری دارند. وی در خصوص اینکه از چه سنی می توان به کودکان زبان دوم را آموزش داد گفت: بین یادگیری زبان و فراگیری زبان تفاوت وجود دارد، هر نوزادی از بدو تولد قدرت فراگیری دو یا حتی سه زبان را دارد، اما بحث یادگیری زبان موضوع دیگری است. محمدی...


ثبت دومین رکورد گینس توسط سلطان حافظه‌ی ایران؛ مرتضی جاوید!

مرتضی جاوید ملقب به «سلطان حافظه ایران» و تنها ایرانی رکورددار حافظه جهان در گینس امروز توانست ۹۰ رقم را در ۳۰ ثانیه حفظ و بازگو کند. مرتضی جاوید در حاشیه این برنامه گفت: من تنها ایرانی رکورددار حافظه جهان در گینس (۲۰۱۹) هستم که امروز موفق شدم با حضور مشاوران گینس در ۳۰ ثانیه ۹۰ رقم را حفظ کرده و بازگو کنم.وی در زمینه ثبت این رکورد در گینس گفت: معمولاً بین یک تا چهار ماه پروسه ثبت رکورد در گینس به طول می‌انجامد ولی به دلیل آنکه رکورد دیگری را در سال ۲۰۱۹ در زمینه حفظ اعداد داشته‌ام، این ثبت رکورد با سرعت بالاتری به انجام می‌رسد و سریع‌تر مورد پیگیری قرار می‌گیرد.سلطان حافظه مغز تأکید کرد:...


چرا نوزادان چیز های که یاد گرفته اند فراموش می کنند

چرا نوزادان نمی توانند همه آنچه را که یادگرفته اند، به خاطر بیاورند؟ به گزارش جام جم آنلاین به نقل از گفتار درمانی ابا ، در تحقیقات انجام شده بر حافظه نوزاد ، محققین به این نتیجه رسیده اند؛ حالتی که کودک در آن چیزهای جدیدی را فرا می گیرد نقش مهمى در توانایی به یادآوری اطلاعات دارد. -حافظه نوزاد و چگونگی به یادآوری اطلاعات بوسیله نوزادان -چگونگی به یادآوری اطلاعات بوسیله نوزادان به طور قابل ملاحظه ای بستگی به حالات درونی آنها دارد؛ به بیان دیگر وقتی چیزی را در حالتی که احساس آرامش می کنند فرا می گیرند، نمی توانند آن موضوع را در حالت هیجانی به یاد بیاورند و بر عکس. حافظه نوزاد و همخوانی حالت...


رکورد جدید حفظ اعداد در گینس به ثبت رساند

به گزارش خبرنگار مهر، صبح امروز در محل پارک ملی علوم و فناوری‌های نرم صنایع فرهنگی جهاد دانشگاهی، دکتر مرتضی جاوید رکورد حفظ اعداد در ۳۰ ثانیه را با حضور مشاوران گینس به ثبت رساند. مرتضی جاوید ملقب به «سلطان حافظه ایران» و تنها ایرانی رکورددار حافظه جهان در گینس امروز توانست ۹۰ رقم را در ۳۰ ثانیه حفظ و بازگو کند. مرتضی جاوید در حاشیه این برنامه در جمع خبرنگاران گفت: من تنها ایرانی رکورددار حافظه جهان در گینس (۲۰۱۹) هستم که امروز موفق شدم با حضور مشاوران گینس در ۳۰ ثانیه ۹۰ رقم را حفظ کرده و بازگو کنم. وی در خصوص ثبت این رکورد در گینس گفت: معمولاً بین یک تا چهار ماه پروسه ثبت رکورد در...


توسعه هوش مصنوعی با الهام از هوش بیولوژیکی یک بازی برد-برد است

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از دیجیاتو،با این حال، اخیراً، این تعاملات بسیار کمتر شده است، زیرا هر دو رشته به شدت رشد کرده‌اند و مرزهای مشخصی یافته‌اند. در این مقاله که توسط «دمیس هسابیس»، مدیرعامل و هم‌بنیانگذار «دیپ‌مایند» و همکارانش نوشته شده در مورد اهمیت حیاتی علوم اعصاب در تولید ایده‌هایی بحث شده که تحقیقات هوش مصنوعی را تسریع و هدایت می‌کند. هسابیس می‌گوید ما با این فرض شروع می‌کنیم که ساختن هوش مصنوعی در سطح انسانی کاری دلهره آور است، زیرا جستجوی پاسخ‌ها در این فضای عظیم شاید غیر ممکن باشد و در عین حال عمق درک و اطلاعات ما در زمینه بسیار کم باشد. پس استدلال اولیه ما این است که این امر نیاز به بررسی دقیق...


استاد جاوید بنیان گذار یادگیری زبان انگلیسی بدون فراموشی

این روزها با توجه به بالا رفتن هزینه های رفت و آمد، و کلاس های حضوری زبان انگلیسی، و اعمال یک سری محدودیت ها به دلیل بیماری کرونا، یادگیری و آموزش به سمت کلاس های غیر حضوری و آنلاین سوق پیدا کرده است. سرعت تکنولوژی باعث شده تا زندگی همه ما با شتاب بیشتری پیش برود و تقریبا خیلی از ما زمان کافی برای گذراندن ماه ها و سال های برای گرفتن مدرک دیپلم و آیلتس و تافل و مانند این ها را نداریم. می توان گفت همه خواهان پیمودن ره صد ساله در یک شب هستند یادم می آید بچه که بودیم می گفتند نمیشه که یک شبه ره صد ساله بری. اما استاد مرتضی جاوید برای شما یک...


رژیم غذایی غربی به حافظه بویایی آسیب می‌رساند

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، محققان دریافتند موش‌های تغذیه شده با یک رژیم غذایی پرقند و با چربی متوسط، شبیه به رژیم غذایی غربی، کاهش توانایی شأن در یادگیری و حفظ بوهای جدید سریع‌تر بود. در برخی افراد مبتلا به دیابت نوع ۲، علائم اختلال بویایی نظیر مشکلات در تشخیص، تمایز یا یادآوری رایحه‌ها وجود دارند یا حتی به طورکامل حس بویایی شأن را از دست می‌دهند. این علائم ارتباط قوی ای با اختلال شناختی دارد و می‌تواند علامت اولیه این عارضه در افراد مبتلا به دیابت نوع۲ باشد. در زمان یک، سه و هشت ماهگی موش‌ها، تیم تحقیق آزمایشاتی را برای ارزیابی عملکردهای مختلف بویایی در آنها انجام داد. موش‌ها از لحاظ تغذیه به دو گروه تقسیم شدند: رژیم غذایی پرچرب با میزان قند متوسط (HFD) و رژیم غذایی پرقند با...


ساعت های طلایی برای درس خواندن

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان، پاسخ به این پرسشها متفاوت است. عده ای معتقدند شب و خصوصا آخر شب، زمانی مناسب برای مطالعه و یادگیری است و برعكس، عده ای دیگر عقیده دارند كه مناسب ترین زمان برای یادگیری اوایل صبح است. گروهی كه معتقدند مطالعه آخر شب مناسب تر است، میگویند چون خواننده بعد از مطالعه می خوابد ذهن فرصت كافی برای پردازش اطلاعات دارد و مطالب خوانده شده بهتر در حافظه تثبیت می گردد. لذا مطالب برای مدت طولانی تری در حافظه باقی می ماند. در واقع این گروه معتقدند از آنجا كه در هنگام خواب مطلب یا اطلاعات جدید دیگری وارد حافظه نمی شود لذا فرصت كافی برای پردازش اطلاعات وارده است. آنان معتقدند با...


تکنیک های ساده برای فراموش نکردن درس

روش هایی برای فراموش نکردن دروس به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مزوین، مدت هاست معلمان می دانند که حفظ کردن دروس از روی عادت می تواند منجر به درک سطحی و فراموشی شود. اما تحقیقات جدید در زمینه علوم اعصاب شروع به معرفی راه کارهایی می کند که دانش آموزان بهتر بتوانند دروس را به خاطر بسپارند. اگر مطالب پیش زمینه اصلی را یاد نگرفته باشی حتی اگر مطالب جدید را حفظ کنی باز هم احتمال فراموشی مطلب وجود دارد؛ مثلا در درس عربی تا صرف فعل را یاد نگرفته باشی، نمی توانی فعل ماضی و مضارع بسازی پس بهتر است تکنیک های کلی و جامع را بشناسید.   منحنی فراموشی چیست؟ ما اغلب به حافظه به...


چند راهکار ساده برای تقویت حافظه ظرف مدت ۱۰ روز!

رویداد۲۴ در ادامه چند راهکار ساده ارائه شده است که می‌تواند به شما کمک تا ظرف مدت ۱۰ روز حافظه خود را تقویت کرده و ذهنتان را تیزتر کنید. روز اول: یادگیری سریع را امتحان کنید یادگیری چیز جدید یک راهکار عالی برای تقویت عملکرد مغز است که آن هم روش‌های خاص خود را دارد؛ یکی از نکات اصلی یادگیری این است که مواردی را که حواس شما را پرت می‌کنند، حذف کرده و در عوض سعی کنید آنچه که از پیش در ذهن دارید، تثبیت کنید. نباید در یادگیری حالت منفعل داشته باشید، تلاش کنید در زمینه یادگیری فعال باشید؛ برای این منظور می‌توانید با یکی از دوستان خود یادگیری را تمرین و تکرار کنید. قبل از شروع یک...


۳ روش و تکنیک موثر برای موفقیت در کنکور

یادگیری و آموزش می‌تواند فرصت‌های بزرگی برای پیشرفت آکادمیک و شخصی باشد اما در بحبوحه شیوع کرونا و استرس‌هایی که با خود دارد، باید دانست که برخی روش‌های یادگیری کارآمدتر از دیگر روش‌ها هستند. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، چه خود دانش آموز، دانشجو یا پدر و مادری هستید که پس از بسته شدن مدارس و دانشگاه‌ها بدنبال شیوع کرونا به دردسر افتاده اید، باید بدانید بازگشایی مراکز آموزش در سال تحصیلی جدید با شرایط غیرطبیعی و جدیدی همراه خواهد بود. این روز‌ها نیز تب کنکور در کشور در بالاترین حد ممکن قرار دارد و کنکوری‌ها باید به همین زودی برای حضور در آزمون سراسری آماده باشند. یادگیری و آموزش می‌تواند فرصت‌های بزرگی برای پیشرفت آکادمیک و...


راهکارهای ساده برای تقویت حافظه در ۱۰ روز

انسان امروز به دلیل مشغله‌های بسیاری که دارد گاهی دچار فراموشی شده و حافظه‌اش کمرنگ می‌شود به طوری که برخی اوقات حتی چیز‌های کوچک را هم به خاطر نمی‌آورد و اگر این فراموشی‌ها ادامه یابد می‌تواند تبدیل به یک دغدغه برای افراد شود. در ادامه چند راهکار ساده ارائه شده است که می‌تواند به شما کمک تا ظرف مدت ۱۰ روز حافظه خود را تقویت کرده و ذهنتان را تیزتر کنید. روز اول: یادگیری سریع را امتحان کنید یادگیری چیز جدید یک راهکار عالی برای تقویت عملکرد مغز است که آن هم روش‌های خاص خود را دارد؛ یکی از نکات اصلی یادگیری این است که مواردی را که حواس شما را پرت می‌کنند، حذف کرده و در عوض سعی کنید...


عوامل تغذیه‌ای موثر در یادگیری دانش آموزان را بشناسید!

مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران با اشاره به عوامل تغذیه‌ای موثر بر افزایش قدرت یادگیری، حافظه و تمرکز در امتحانات؛ در عین حال چهار آفت مهم تهدید کننده موفقیت داوطلبان کنکور در ایام امتحانات را تشریح کرد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ مشاور تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگویی با بیان اینکه یکی از آرزوهای بزرگ هر محصلی، موفقیت در کنکور و ورود به دانشگاه است، گفت: البته در این میان علاوه بر مطالعه عمیق و کافی دروس، آمادگی ذهنی جهت شرکت در آزمون و کسب موفقیت نیز نقش بسزایی دارد. وی با اشاره به اثرات بسیار مهم و غیر قابل انکار تغذیه بر افزایش تمرکز، حافظه و قدرت یادگیری، اظهار کرد: لازم است داوطلبان...


یادسپاری خاطرات خوش گذشته با راهی ساده

به گزارش افکارنیوز،  خواب به طرق مختلف نظیر کاهش ریسک چاقی و بیماری قلبی عروقی و بهبود تمرکز و عملکرد روزانه، نقش اساسی در سلامت دارد. اخبار اجتماعی- محققان دانشگاه کالیفرنیا، با بررسی حالات مختلف مغز نظیر خواب و بیداری، به بررسی این موضوع پرداختند که چطور خواب موجب تحکیم حافظه‌های کدگذاری شده جدید و پیشگیری از آسیب به خاطرات قدیمی می‌شود. «ماکسیم بازنوو»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «مغز در زمان خواب بسیار پرمشغله است و در حال تکرار مطالب یادگیری شده در طول روز است. خواب به شناسایی خاطرات کمک کرده و آنها را در قالب مؤثرترین شیوه ارائه می‌دهد. در حقیقت خواب به طورمداوم در حال به روزرسانی خاطرات است.» وی می‌افزاید: «ما پیش بینی می‌کنیم که در طول چرخه خواب، هم خاطرات قدیمی و...


خواب از فراموشی خاطرات قدیمی جلوگیری می‌کند

رویداد۲۴ خواب به طرق مختلف نظیر کاهش ریسک چاقی و بیماری قلبی عروقی و بهبود تمرکز و عملکرد روزانه، نقش اساسی در سلامت دارد. محققان دانشگاه کالیفرنیا، با بررسی حالات مختلف مغز نظیر خواب و بیداری، به بررسی این موضوع پرداختند که چطور خواب موجب تحکیم حافظه‌های کدگذاری شده جدید و پیشگیری از آسیب به خاطرات قدیمی می‌شود. «ماکسیم بازنوو»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «مغز در زمان خواب بسیار پرمشغله است و در حال تکرار مطالب یادگیری شده در طول روز است. خواب به شناسایی خاطرات کمک کرده و آنها را در قالب مؤثرترین شیوه ارائه می‌دهد. در حقیقت خواب به طورمداوم در حال به روزرسانی خاطرات است.» بیشتر بخوانید: نداشتن خواب کافی احساسات مثبت را خنثی می‌کند وی می‌افزاید: «ما پیش بینی می‌کنیم که در...


بخوابید تا خاطرات قدیمی را به ذهن بسپارید

طبق گزارش محققان، خواب به افراد در یادگیری مداوم در طول زندگی از طریق کدگذاری خاطرات جدید و حفظ خاطرات قدیمی کمک می‌کند. خواب به طرق مختلف نظیر کاهش ریسک چاقی و بیماری قلبی عروقی و بهبود تمرکز و عملکرد روزانه، نقش اساسی در سلامت دارد. محققان دانشگاه کالیفرنیا، با بررسی حالات مختلف مغز نظیر خواب و بیداری، به بررسی این موضوع پرداختند که چطور خواب موجب تحکیم حافظه‌های کدگذاری شده جدید و پیشگیری از آسیب به خاطرات قدیمی می‌شود. «ماکسیم بازنوو»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «مغز در زمان خواب بسیار پرمشغله است و در حال تکرار مطالب یادگیری شده در طول روز است. خواب به شناسایی خاطرات کمک کرده و آنها را در...


هورمون عشق می تواند به درمان آلزایمر کمک کند

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، نتیجه مطالعه اخیر نشان می‌دهد هورمون اُکسی‌توسین که معمولاً به هورمون عشق معروف است، می‌تواند برخی از آسیب‌های ناشی از پلاک‌های آمیلوئید را در مرکز یادگیری و حافظه مغز در مدل‌های حیوانی مبتلا به آلزایمر بازگرداند.   یکی از علل اصلی بیماری آلزایمر، انباشت پروتئینی موسوم به آمیلوئید بتا در دسته‌های در اطراف نورون‌های مغز است که فعالیت آن را مختل کرده و موجب نابودی آنها می‌شود. از اینرو آمیلوئید بتا و نقش آن در بروز زوال شناختی و آلزایمر به اثبات رسیده است.   «آکی‌یوشی سایتو» سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه توکیو، در این باره می‌گوید: ما دریافتیم که هورمون اُکسی‌توسین در تنظیم عملکرد یادگیری و حافظه دخیل است.  ...


هورمون عشق به درمان آلزایمر کمک می کند

بیماری آلزایمر به طور پیشرونده موجب زوال حافظه انسان و توانایی شناختی انسان شده و غالبا منجر به زوال عقل می شود. نتیجه مطالعه اخیر نشان می‌دهد هورمون اُکسی‌توسین که معمولاً به هورمون عشق معروف است، می‌تواند برخی از آسیب‌های ناشی از پلاک‌های آمیلوئید را در مرکز یادگیری و حافظه مغز در مدل‌های حیوانی مبتلا به آلزایمر بازگرداند. یکی از علل اصلی بیماری آلزایمر، انباشت پروتئینی موسوم به آمیلوئید بتا در دسته‌های در اطراف نورون‌های مغز است که فعالیت آن را مختل کرده و موجب نابودی آنها می‌شود. از اینرو آمیلوئید بتا و نقش آن در بروز زوال شناختی و آلزایمر به اثبات رسیده است. «آکی‌یوشی سایتو» سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه توکیو، در این باره می‌گوید:...


حافظه سالمندان دو زبانه قوی‌تر است

لیلا مینایی روز دوشنبه در گفت وگو با ایرنا با بیان اینکه دو زبانگی در میان سالمندان به عنوان یک پدیده در دنیا تاکنون توانسته مسایل و نیازهای فرهنگی و اجتماعی بسیاری از این قشر را رفع کند، اظهار داشت: به فرد یا افرادی دو زبانه اتلاق می شود که صرف نظر از میزان مهارت زبانی که سخن می گوید، در زندگی روزمره به طور همزمان یا به صورت متوالی، از یک زبان دیگر نیز استفاده می‌کند. وی افزود: این دسته افراد در طول زندگی همواره به طور مدام در حال تغییر از زبانی به زبان دیگر هستند و از این رو این تغییر نه تنها در ظاهر و صورت زبان، بلکه ذهن شخص دوزبانه نیز در حال حرکت و انتقال دائم...


راهکارهایی برای بهره وری و تقویت حافظه

لذت زندگی در این است که خاطرات دور و نزدیک را به صورت دقیق به‌خاطر بسپاریم وهنگام کار‌های شخصی و اداری بتوانیم با اتکا به حافظه‌مان بهترین بهره‌وری را داشته باشیم. از اطلاعات عمومی‌مان در لحظه استفاده کنیم و مثل یک رایانه سریع اندوخته‌های ذهنی را بازیابی کنیم. اما چه می‌شود کرد که افول شناختی و کاهش بهره‌وری حافظه با بالا رفتن سن اجتناب ناپذیر است. به‌خصوص حالا که به جای به‌خاطر سپردن شماره تلفن و شماره حساب، یا حتی اسم بازیکن فوتبال و کارگردان سینما و هر چیز دیگری، مدام به تلفن همراه یا جست‌وجوی اینترنتی بسنده می‌کنیم و حافظه‌مان تکاپوی کمی دارد و در نتیجه ورزیده نیست. برای تقویت حافظه، در هر سنی و در هر شرایطی، یک...